Aká dávka orlistatu je pre mňa najvhodnejšia?

Na lekársky predpis sa predáva len 120 mg dávka orlistatu. 60mg verzia, známa ako Alli, je voľnopredajný liek, ktorý dostať v lekárňach aj online. Stále sa ale budete musieť pred jeho zakúpením porozprávať s lekárnikom, aby sa uistil, že sú tablety pre vás vhodné.

Ak chcete užívať 120 miligramový orlistat, budete sa musieť porozprávať s ošetrujúcim lekárom. Lekár sa totiž musí uistiť, že je pre vás užívanie tejto dávky bezpečné. Bezpečnosť užívania závisí od vášho zdravotného stavu a prípadných liekov, ktoré užívate.

Užívanie vyššej dávky na dosiahnutie lepších výsledkov môže byť veľmi lákavé, ale vyššia 120mg dávka orlistatu nie je vhodná pre každého. Túto dávku by mali užívať len ľudia s BMI indexom nad 30. Čiže ľudia, ktorí trpia obezitou, alebo nadváhou, ktorá je sprevádzaná zdravotnými problémami a rizikovým stavom.

Ďalšou skutočnosťou je, že denne by ste nemali užiť viac ako 360mg liečiva (čo sú maximálne tri 120mg tablety). Ak užívate 60mg orlistatu, vaša maximálna denná dávka by nemala presiahnuť 180mg.

Najlepšie je tablety užívať trikrát denne s každým hlavným jedlom. Tabletu môžete užiť tesne pred jedlom, s jedlom alebo aj do hodiny po jedle.

Niekedy môže nastať situácia, že na jedlo jednoducho nemáte čas. V takomto prípade by ste tabletu nemali užiť. Jednoducho pokračujte ako zvyčajne a tabletu užite s vašim ďalším hlavným jedlom. Podobne je to aj v prípade, keď budete jesť niečo úplne bez tuku. Tabletu by ste nemali užiť ani v takomto prípade, jej požadovaný účinok sa totiž nedostaví.

Niekedy môžete mať nutkanie svoje chudnutie a dosiahnutie cieľov urýchliť, ale pomalší a stabilnejší prístup k chudnutiu môže veľakrát priniesť tie najlepšie výsledky.